Nicht alles, was du heute fühlst, hat seinen Ursprung im Heute.
Nach außen scheint vieles zu funktionieren.
Doch innerlich kann es ganz anders aussehen.
Deine Geschichte hat dich geprägt. Sie muss nicht bestimmen, wie es weitergeht.
Kommt dir einer dieser Gedanken bekannt vor?
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„Ich funktioniere nur noch.“
Du kümmerst dich um alle, aber kaum jemand merkt, wie es dir wirklich geht.
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„Warum kann ich einfach nicht loslassen?“
Der Kopf weiß, dass es vorbei ist. Das Gefühl nicht.
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„Ich zweifle ständig an mir.“
Auch wenn du viel erreicht hast, bleibt die Unsicherheit.
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„Ich kann einfach nicht Nein sagen.“
Aus Angst, nicht mehr gemocht zu werden, stellst du dich selbst hinten an.
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„Ich wünsche mir einfach wieder Leichtigkeit.“
Lachen können, ohne ständig funktionieren zu müssen.
Wenn dich einer dieser Gedanken anspricht,
bist du damit nicht allein.
Kurz zu mir
Mein eigener Weg war nicht immer geradlinig. Ich bin in Österreich geboren und habe einen Teil meiner Kindheit bei meinen Großeltern in der Türkei verbracht, aufgewachsen zwischen zwei Kulturen, mit allem, was das mit sich bringt.
Diese Lebenserfahrung ist für mich genauso Teil meiner Arbeit wie fundiertes Fachwissen. Viele Frauen mit muslimischem oder migrantischem Hintergrund schätzen es dabei besonders, dass sie mir vieles nicht erst erklären müssen.
Wie ich dich begleiten kann
Manchmal ist klar, was belastet: eine schwierige Kindheit, eine belastende Beziehung, ein Verlust. Oft ist nur dieses Gefühl da: So kann es nicht weitergehen.
Die Folgen zeigen sich oft nicht nur im Innersten, sondern auch nach außen, im Beruf, im eigenen Business, in Beziehungen oder in der Familie. Du weißt eigentlich, was du willst, doch etwas hält dich immer wieder davon ab, den nächsten Schritt zu gehen.
Ganz gleich, ob du die Ursachen bereits kennst oder noch nach Antworten suchst: Gemeinsam schauen wir, was dich heute belastet und was du brauchst, damit sich etwas verändern kann.
So läuft unsere Zusammenarbeit ab
Wir lernen uns kurz kennen. Du erzählst, was dich beschäftigt, ich höre zu, und wir schauen, ob ich dich sinnvoll begleiten kann.
Wir schauen gemeinsam auf deine Geschichte, wiederkehrende Muster und deinen Veränderungswunsch. Danach entscheiden wir gemeinsam den weiteren Weg.
Je nach Thema arbeite ich mit Hypnose, EMDR, Coaching oder einer Kombination. Nicht die Methode bestimmt den Ablauf, sondern dein Anliegen.
Wer dich auf deinem Weg begleitet
Mein eigener Weg war nicht immer geradlinig, und vielleicht ist genau das ein Teil dessen, was mich heute als Beraterin ausmacht.
Ich kenne die unterschiedlichen Erwartungen, die entstehen, wenn man zwischen mehreren Welten aufwächst. Im Laufe meines Lebens kamen weitere Rollen dazu: Mutter, Ehefrau, Arbeitnehmerin und schließlich Selbstständige mit eigener Praxis. Rückblickend glaube ich, dass mich mein Leben über viele Umwege genau zu diesem Beruf geführt hat.
Für mich zählt in der Arbeit mit Menschen neben einer fundierten Ausbildung auch, was man selbst durchlebt und verstanden hat. Eine Rückmeldung höre ich deshalb besonders oft, und sie bedeutet mir viel:
„Ich muss Ihnen vieles gar nicht erklären. Sie verstehen mich einfach.“
Als eine der ersten muslimischen Hypnosecoaches in Österreich ist es mir ein besonderes Anliegen, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Frauen sich verstanden und angenommen fühlen. Gleichzeitig ist meine Praxis offen für jeden Menschen, unabhängig von Herkunft, Religion oder Lebensgeschichte.
Zusätzlich engagiere ich mich im Raha Institut, Österreichs erstem Fachinstitut für islamische Psychologie und mentale Gesundheit, im Bereich Mitgliederbetreuung und Finanzen.
Mehr über mich und meine Arbeit
In diesem Video erzähle ich mehr über meinen persönlichen Weg, meine Arbeit und darüber, was mich als Beraterin und Hypnosecoach bewegt.
Video ansehen (YouTube)Qualifikationen & Ausbildungen
- Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin, ATi Ansorge Training International
- Dipl. & Masterstudium Mediation & Konfliktlösung, ARGE Bildungsmanagement
- Studium der Geschichte, Universität Wien
- Hypnose & Hypnosecoaching, Neurofly Akademie, Alexander Hartmann, Hypnose Center
- NLP-Ausbildung, Neurofly Akademie
- EMDR-Ausbildung, EMDR-Institut Österreich
- Supervisionsausbildung, WIFI Österreich
- Ausbildung zur Mentorin, Pädagogische Hochschule Wien
- Hochschullehrgang Freizeitpädagogik, Pädagogische Hochschule Wien
Stimmen aus meiner Praxis
„Ich habe wieder Klarheit, fühl mich nicht mehr so verloren. Ich bin so dankbar für deine Unterstützung.“
„Ich wollte danke sagen. Du bist die erste Person in meinem Leben, bei der ich mir denke - sie hört mir zu. Aktiv. Danke.“
„Nach unserer EMDR-Sitzung hat sich bei mir so einiges verändert. Ich habe viel mehr Vertrauen in mich und mein Tun.“
„Ich schiebe nichts mehr auf, habe meine Blockaden überwunden und gehe jetzt einfach meinen Weg.“
„In 4 Monaten bei dir habe ich mehr für mich verstanden als in meiner Ausbildung.“
Häufige Fragen
Arbeitest du ausschließlich mit Hypnose?
Nein. Hypnose ist eine von mehreren Methoden, mit denen ich arbeite. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit, deshalb entscheidet nicht die Methode den Ablauf unserer Zusammenarbeit, sondern dein Anliegen. Je nach Thema arbeite ich unter anderem mit Hypnose, EMDR und Coaching. Welche Methode sinnvoll ist, entscheidet sich im Analysecoaching.
Ist Hypnose mit dem Islam vereinbar?
Aus meiner Sicht steht eine verantwortungsvoll angewandte Hypnose nicht im Widerspruch zum Islam. In meiner Arbeit geht es weder um Esoterik noch um spirituelle Rituale, sondern um eine wissenschaftlich erforschte Methode, die Veränderungsprozesse unterstützen kann. Dein Glaube, deine Werte und deine persönlichen Überzeugungen haben dabei selbstverständlich ihren Platz und werden respektiert.
Verliere ich während der Hypnose die Kontrolle?
Nein. Während einer Hypnose bist du weder bewusstlos noch willenlos. Du bekommst mit, was passiert, kannst sprechen und die Sitzung jederzeit unterbrechen. Viele Klientinnen sagen nach ihrer ersten Hypnose lächelnd: „Ich habe mir das ganz anders vorgestellt."
Arbeitest du auch mit Männern?
Ja. Mein Schwerpunkt liegt auf der Begleitung von Frauen, gleichzeitig arbeite ich auch mit Männern, die sich Unterstützung bei ihren persönlichen Themen wünschen.
Begleitest du auch Paare?
Ja. Ich begleite auch Paare, die ihre Beziehung besser verstehen, Konflikte aufarbeiten oder neue Wege im Miteinander finden möchten. Ergänzend können Einzelsitzungen sinnvoll sein. Alles, was dort besprochen wird, bleibt vertraulich und wird nicht ohne ausdrückliche Zustimmung weitergegeben.
Ich weiß nicht, ob mein Thema überhaupt zu dir passt.
Viele Frauen melden sich mit genau dieser Frage. Ob Ängste, Panikattacken, belastende Erfahrungen aus Kindheit oder Vergangenheit, Selbstzweifel, Partnerschaft, Trauer, Trennung, Einsamkeit oder einfach das Gefühl, nicht mehr glücklich und unbeschwert zu sein: Im kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob dein Anliegen in meinen Arbeitsbereich fällt.
Ich habe schon vieles ausprobiert. Warum sollte es diesmal anders sein?
Viele Frauen kommen zu mir, nachdem sie bereits unterschiedliche Wege ausprobiert haben. Ich verspreche dir keine Wunder und keine Veränderung innerhalb einer bestimmten Anzahl von Sitzungen. Was sich über viele Jahre entwickelt hat, lässt sich nicht immer in ein oder zwei Terminen auflösen. Deshalb schauen wir im Analysecoaching zunächst genau hin und entwickeln auf dieser Grundlage eine Begleitung, die sich an dir, deiner Geschichte und deinem Veränderungswunsch orientiert.
Bleibt meine Geschichte wirklich vertraulich?
Ja. Es kommt in meiner Praxis immer wieder vor, dass mehrere Menschen aus derselben Familie oder demselben Freundes- und Bekanntenkreis zu mir kommen. Gerade deshalb ist Vertraulichkeit für mich selbstverständlich. Was du mir anvertraust, bleibt in unserem geschützten Rahmen, unabhängig davon, wer dich empfohlen hat oder welche Personen aus deinem Umfeld ebenfalls bei mir in Begleitung sind.
Kann die Begleitung auch auf Türkisch stattfinden?
Ja, ich begleite meine Klientinnen und Klienten sowohl auf Deutsch als auch auf Türkisch. Gerade bei sehr persönlichen oder emotionalen Themen empfinden viele Menschen es als Erleichterung, sich in der Sprache ausdrücken zu können, in der sie sich am sichersten fühlen.
Was ist die Investition für die Begleitung bei dir?
Das kostenlose Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Der erste Schritt deiner Investition ist das Analysecoaching (ca. 1,5 Stunden, 180 €). Hier kristallisiert sich heraus, was du brauchst: eine kurze Begleitung von ein bis zwei Sitzungen oder eine längere, kontinuierliche Zusammenarbeit. Die weitere Investition besprechen wir individuell, abgestimmt auf deine Situation.
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Du erreichst mich telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular. Sollte ich gerade in einer Sitzung sein, melde ich mich so bald wie möglich zurück. Der erste Schritt ist immer das kostenlose Erstgespräch von etwa 10 bis 15 Minuten.
Der erste Schritt
Vielleicht hast du dich hier wiedergefunden.
Vielleicht dachtest du: Genau so geht es mir.
Dann muss dein nächster Schritt nicht groß sein. Ein kostenloses Erstgespräch von 10 bis 15 Minuten reicht, um herauszufinden, ob ich dich begleiten kann.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Kontakt
Du erreichst mich telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular auf meiner Homepage.
Der erste Schritt ist ein kostenloses telefonisches Erstgespräch von etwa 10 bis 15 Minuten.
- Praxisadresse
- Krausegasse 17/2, 1110 Wien
- Telefon
- +43 699 1183 3070
- elif.elik-guelen@hotmail.com
- @elif.coaching
Lieber direkt?
Du erreichst mich auch direkt per Telefon oder E-Mail. In Wien und Umgebung arbeite ich vor Ort, sonst online.
Veränderung beginnt, wenn du dich für dich entscheidest.
Kostenloses Erstgespräch
Hinterlasse mir kurz deine Daten und ein paar Worte zu deinem Anliegen. Ich melde mich persönlich bei dir für ein erstes, unverbindliches Telefongespräch.
Wichtiger Hinweis
Meine Angebote dienen der persönlichen Entwicklung, Beratung und Begleitung und ersetzen keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.
Bei körperlichen oder psychischen Erkrankungen sowie akuten Beschwerden wende dich bitte an entsprechend qualifizierte medizinische oder psychotherapeutische Fachpersonen.
Eine bestehende medizinische oder psychotherapeutische Behandlung sollte nicht ohne Rücksprache mit der behandelnden Fachperson unterbrochen oder beendet werden.